منتديات بهجة النفوس الاسلامية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي اسلامي على مذهب اهل السنة والجماعه
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي)

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
shaban
الإدارة
الإدارة
shaban


عدد المساهمات : 17315
نقاط : 26579
تاريخ التسجيل : 20/11/2011
العمر : 45

التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Empty
مُساهمةموضوع: التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي)   التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) I_icon_minitimeالسبت 17 مارس 2012, 5:02 pm


غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي

مرضى الصداع المزمن والعصبي:

أ- تجنب الانفعالات النفسية الشديدة.

ب- الراحة النفسية والذهنية والجسدية هامة جداً.
ج- عدم الإهمال في الغذاء وعدم ترك المعدة خالية من الطعام لفترات طويلة ومراعاة تناول كل الوجبات الأساسية بانتظام خاصة وجبة الإفطار صباحاً قبل الذهاب إلى العمل.
د- يجب ألا تقل ساعات النوم عن 6 - 8 ساعات يوميا بقدر الإمكان كما يجب عدم تغيير مواعيد النوم
الطبيعية مثل النوم صباحاً والسهر طوال الليل.
هـ- عدم التعرض لتيارات الهواء المباشرة والموجات الباردة وكذلك عدم التعرض للحرارة الشديدة
كضربة الشمس أو الجلوس بجوار المدفأة.
و- الاسترخاء في الفراش في غرفة مظلمة يساعد على ذهاب الصداع.
ز- التأكد من عدم وجود أي أمراض مسببة للصداع يمكن علاجها كارتفاع ضغط الدم الشرياني وأمراض العيون والأذن واضطرابات الهضم والإمساك والحميات والأمراض العصبية والنفسية فكل هذه الأمراض يجب معالجتها حتى يزول الصداع.
ح- الامتناع عن التدخين بمختلف أنواعه.
ط- الامتناع عن الكحوليات والخمور بمختلف أنواعها.

ي- من الأغذية والوسائل المفيدة في علاج الصداع المزمن والعصبي:

1- عصير الليمون يفيد في علاج الصداع وضربة الشمس، وذلك بعمل كمادات على الجبهة.
2- القرنفل يشفى من الصداع وآلام الرأس وذلك بتناول مقدار بسيط (5 -6 زهرة قرنفل) من مسحوقه مع السكر.
3- مغلي ثمار الينسون (الأنيسون) يفيد في بعض أنواع الصداع.
4- كمادات من قشر الخيار على الجبهة تسكن الصداع المصاحب لارتفاع درجة الحرارة.
5- شم الريحان يقي من الصداع ويجلب النوم.
6 - لصقه قشر البرتقال تفيد في علاج الصداع وآلام الرأس وبعض الحالات العصبية .. ويمكك استخدامها بوضع الجزء الظاهر من القشرة (الوجه الخارجي) على الجبهة ثم ربطها جيداً، وتركها لمدة ربع ساعة.
7- الخل مفيد في علاج الصداع المزمن: يوضع مزيج متساو من الخل والماء في إناء فوق النار إلى
أن يغلى، ويستنشق 75 مرة من البخار المتصاعد منه، فتخف شدة الألم تدريجياً حتى تزول كلية عند الانتهاء من الاستنشاق، وإذا عادت النوبة بعد ذلك إلى الظهور من جديد، فإن آلامها تكون أقل بنسبة النصف مما كانت عليه في من قبل. وأيضاً يمكن وضع كمادة سميكة من الصوف على الجبهة مبللة بمزيج ثلثه من الخل والثلثين من الماء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shmmmm.forumarabia.com
اريج الجنة
شخصيات هامة
اريج الجنة


عدد المساهمات : 5330
نقاط : 7782
تاريخ التسجيل : 30/11/2011
التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) 9f14e6fcb1

التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Empty
مُساهمةموضوع: رد: التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي)   التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) I_icon_minitimeالإثنين 19 مارس 2012, 1:23 am

بارك الله فيك شعبان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Empty
مُساهمةموضوع: رد: التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي)   التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) I_icon_minitimeالإثنين 19 مارس 2012, 8:28 pm

التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) 11482934213504317611mg7
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Empty
مُساهمةموضوع: رد: التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي)   التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) I_icon_minitimeالإثنين 19 مارس 2012, 9:25 pm

شكرا لك شعبان على الافادة

تحياااتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shaban
الإدارة
الإدارة
shaban


عدد المساهمات : 17315
نقاط : 26579
تاريخ التسجيل : 20/11/2011
العمر : 45

التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Empty
مُساهمةموضوع: رد: التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي)   التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) I_icon_minitimeالإثنين 26 مارس 2012, 3:40 pm

شكرا لمرورك اريج

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shmmmm.forumarabia.com
shaban
الإدارة
الإدارة
shaban


عدد المساهمات : 17315
نقاط : 26579
تاريخ التسجيل : 20/11/2011
العمر : 45

التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Empty
مُساهمةموضوع: رد: التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي)   التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) I_icon_minitimeالإثنين 26 مارس 2012, 3:40 pm

شكرا لمرورك بسمة

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shmmmm.forumarabia.com
shaban
الإدارة
الإدارة
shaban


عدد المساهمات : 17315
نقاط : 26579
تاريخ التسجيل : 20/11/2011
العمر : 45

التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Empty
مُساهمةموضوع: رد: التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي)   التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) I_icon_minitimeالإثنين 26 مارس 2012, 3:41 pm

شكرا لمرورك نهاد

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shmmmm.forumarabia.com
 
التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» التغذية والامراض - ( غذاء وتعليمات لمرضى الانتفاخ)
» التغذية والامراض - ( غذاء وتعليمات لمرضى الإمساك)
» التغذية والامراض - ( غذاء وتعليمات لمرضى الإسهال والدوسنتاريا:)
» التغذية والامراض - ( غذاء وتعليمات لمرضى النقرس (داء الملوك))
» التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لعلاج العجز الجنسي وتقوية القدرة الجنسية)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بهجة النفوس الاسلامية :: الاقسام الصحية :: الصحة والطب-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» رسائل للروح
التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) I_icon_minitimeالأربعاء 12 أغسطس 2020, 8:49 pm من طرف shaban

» استمع للشيخ حسن صالح صاحب الصوت الجميل
التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) I_icon_minitimeالخميس 30 نوفمبر 2017, 3:25 pm من طرف احمد المصرى

» الرجوع الى القران الكريم
التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) I_icon_minitimeالخميس 30 نوفمبر 2017, 3:07 pm من طرف احمد المصرى

» هذا الطفل يقوم الليل
التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) I_icon_minitimeالخميس 24 أغسطس 2017, 2:59 am من طرف shaban

» روائع الاعجاز النفسي - من أسرار السعادة
التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) I_icon_minitimeالثلاثاء 08 أغسطس 2017, 2:09 am من طرف shaban

» الوسائل النبوية فى كسب قلوب البرية(7)
التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) I_icon_minitimeالإثنين 07 أغسطس 2017, 10:41 pm من طرف shaban

» تفسير القران الكريم للشيخ ابو بكر الجزائرى
التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) I_icon_minitimeالأربعاء 01 فبراير 2017, 5:37 pm من طرف احمد المصرى

» عشرة نساء لا ينساهن الرجل
التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) I_icon_minitimeالأحد 29 يناير 2017, 8:19 am من طرف shaban

» الالتزام بمنهج اهل السنه
التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) I_icon_minitimeالخميس 15 ديسمبر 2016, 5:51 pm من طرف احمد المصرى

» التلاوة التى هزت أركااااان الهند (2016) شيئ يفووووق الخياااال لملك المقامات وقارئ شباب العالم الاول
التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) I_icon_minitimeالخميس 15 ديسمبر 2016, 5:47 pm من طرف احمد المصرى

» فديو للشيخ ابو اسحاق الحوينى
التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) I_icon_minitimeالخميس 15 ديسمبر 2016, 5:43 pm من طرف احمد المصرى

» لكل قاتل قتله
التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) I_icon_minitimeالخميس 08 ديسمبر 2016, 11:58 pm من طرف احمد المصرى

» الصلاة على النبى صل الله عليه وسلم
التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) I_icon_minitimeالجمعة 14 أكتوبر 2016, 2:50 pm من طرف احمد المصرى

» الاعجاز فى القران الكريم
التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) I_icon_minitimeالجمعة 14 أكتوبر 2016, 2:09 pm من طرف احمد المصرى

» لا ادرى
التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) I_icon_minitimeالأربعاء 06 يناير 2016, 5:34 pm من طرف احمد المصرى

» الحديث الثانى من الاربعين النوويه
التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) I_icon_minitimeالأربعاء 06 يناير 2016, 4:31 pm من طرف احمد المصرى

» معا لنصرة المسجد الاقصى وتحريره
التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) I_icon_minitimeالأربعاء 30 ديسمبر 2015, 2:46 am من طرف احمد المصرى

» تحكيم شرع الله
التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) I_icon_minitimeالأربعاء 30 ديسمبر 2015, 12:41 am من طرف احمد المصرى

»  تحكيم شرع الله عزوجل
التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) I_icon_minitimeالثلاثاء 29 ديسمبر 2015, 11:56 pm من طرف احمد المصرى

» القدس رمز الأمة
التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) I_icon_minitimeالثلاثاء 24 نوفمبر 2015, 5:49 pm من طرف احمد المصرى

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
shaban - 17315
التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Vote_rcap1التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Voting_bar1التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Vote_lcap 
اريج الجنة - 5330
التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Vote_rcap1التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Voting_bar1التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Vote_lcap 
محمد - 2800
التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Vote_rcap1التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Voting_bar1التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Vote_lcap 
الشافعي - 1989
التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Vote_rcap1التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Voting_bar1التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Vote_lcap 
زهرة الفردوس - 281
التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Vote_rcap1التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Voting_bar1التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Vote_lcap 
الرحال - 163
التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Vote_rcap1التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Voting_bar1التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Vote_lcap 
محمد احمد غيث - 130
التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Vote_rcap1التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Voting_bar1التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Vote_lcap 
هايدي - 116
التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Vote_rcap1التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Voting_bar1التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Vote_lcap 
احمد المصرى - 61
التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Vote_rcap1التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Voting_bar1التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Vote_lcap 
معتز - 50
التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Vote_rcap1التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Voting_bar1التغذية والامراض - (غذاء وتعليمات لمرضى الصداع المزمن والعصبي) Vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم

.: عدد زوار المنتدى :.

ضع اميلك ليصلك كل ما هو جديد:

لا تنسى الضغط على رابط التفعيل فى بريدك لاتمام الاشتراك

منتديات بهجة النفوس الاسلامية

[جميع ما يطرح في منتديات بهجة النفوس الإسلامية لا يعبر عن رأي الإدارة بالضروري ،وإنما يعبر عن رأي الكاتب ]

للتسجيل اضغط هـنـا

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More